11 gode grunner til at jeg leser bøker. Den 11. årsaken er oppsiktsvekkende.

Jeg skriver artikler ut fra hvordan jeg leser verden, og skriver dette for å gi deg gode råd. Det finnes langt flere grunner til å lese enn det jeg trekker fram her. Etikk og moral skjerpes. Språket blir bedre. Fokuserer du vil du finne svært mange flere fordeler som jeg ikke tar med i denne artikkelen.

Her er mine 11 gode grunner til å lese bøker og artikler.

 

 

 

1. Å lese inspirerer meg.

Å lese er en av mange ting som gir meg inspirasjon til å gjennomføre aktiviteter mens jeg enda kan. Artikler og annen journalistikk gir meg ideer til personlige endringer og nye reise- og gjøremål. Bøker inspirerer meg også til å reise, men en mental reise. Bøker inspirerer meg også til å gå turer, utforske gjenstander, samle på temaer.

Bøker opplever jeg på en litt annen måte enn når jeg leser artikler.

Fantasien min flyter best når tankene mine er dypt inne i en bok. Å lese bøker holder meg lenger fokusert og gjør så tankene blir dypere. Fantasien min blomstrer, og mange av ideene kan være over toppen. Hjernecellene bearbeider mine tanker og min fantasi selv om jeg er avslappet. Å lese bøker er som en batterilader for kroppen som skriker etter hvile.

Kjenn den gode følelsen du oppnår når kropp og hjerne er i hvilemodus og det du leser flyter over i din fantasi og du føler du behersker det samme som forfatteren har foreslått. Den følelsen er god.

Dagen bilde av solnedgangen i 9 kuldegrader i den uttynnede skogen nær Fuglevik ved Værne Kloster.

2. Å lese underholder meg.

Begeistringen kunne føles i rommet når utgivelsesdagen for nye ukeblader nærmet seg. Jeg gledet meg til hver uke når Donald og Sølvpilen ble lagt ut i hylla i kiosken. Bedre underholdning enn dette var ikke mulig å oppdrive for en guttunge. Hardy-guttene var også en favoritt inntil begeistringen fulgte meg videre til ungdommen med mer voksne bøker. Med stor entusiasme og glede leste jeg Sven Hazels bøker om krigsbrødrene Porta og Lillebror. I dag leser jeg litt romaner, men mest biografier og populærvitenskap. Alt dette er underholdning.

3. Å lese lærer meg nye temaer.

Evne til å lære kan høres litt voldsomt ut, men faktisk er det tilfelle. Små drypp av kunnskap blir banket inn i hodet. Det å være villig til å ta imot andres kunnskap gjennom å lese er for meg viktig. Andre menneskers kunnskap trykkes inn i min egen verden. Mye forsvinner rett ut igjen, men hovedinnholdet legges i minnet. Min neste utfordring er å dra nytte av dette ved en senere anledning. Jeg snakker om å huske hva jeg har lært. Det er alltid en utfordring i seg selv. Uansett hvilken alder jeg har vil det være noen bøker som er kilde til ny lærdom.

 4. Å lese er en hobby. Reduserer timer på sosiale medier.

Å lese definerer jeg som en hobby. Å lese gir meg en grunn til å redusere antall timer med sosiale medier. Du og mange andre har en hobby som sluker mye av din tid. Jeg satt med en følelse at jeg manglet en hobby. Når jeg fant lesingen som definert hobby, så var perfekt i mitt liv. En ny verden åpner seg når jeg har større innsikt og leser om forfatterne som gir meg gode inntrykk. Jeg har alltid noe å gjøre i stedet for å sitte med pekefingeren på min mobil å lese om hva andre har til middag.

5. Å lese roer ned min måte å leve på. Blir mindre rastløs.

Tidligere når det ikke skjedde noe ble jeg rastløs. Ved å engasjere meg med å lese så roer det ned min måte å leve på. Innerst inne er jeg rastløs og litt urolig. Vil at det skal skje noe. Vil ha reaksjon, vil ha engasjement. Å lese reduserer det å bite negler, som er et uttrykk for at nå bør det skje noe snart. Å lese gjør meg mer balansert og mindre opptatt av å ha rett i alt. Flere såkalte ikke positive tegn ved min væremåte i fritiden forsvinner. Det er godt for omgivelsene og meg og dette er min måte å se det på. Travel oppførsel kan være vel og bra. Spesielt når jeg står i produksjon eller skal ha noe gjort. Dette tegnet forsvinner når jeg leser. Å lese gir meg den nødvendige roen jeg har behov for. All rastløshet forsvinner når jeg leser.

 

Bildet er tatt i biblioteket hos Støtvig Hotell, Larkollen ved Moss. En koselig stue.

6. Å lese gjør meg mer tolerant i et lengre tidsperspektiv.

Årsak til større toleranse er at min innsikt i andre menneskers kulturer, liv og psyke. Mennesker er så like men likevel så forskjellige. Forskjellen er stor selv innenfor min egen familie, kultur og mennesker jeg sammenlikner meg med. Min forventning er at vi har forskjellig oppfatning av en situasjon. Uenighet om mening, gjennomføring og handling er forventet. En forventet handling eller motstand møter jeg på en annen måte enn en ikke forventet handling eller motstand.

7. Å lese gjør meg mer tålmodig i et kortere tidsperspektiv.

Å lese opplever jeg som balsam for sinnet. Tålmodighet er tett opptil større toleranse. Forskjellen er tidsvinduet. Jeg har tid til å vente til en annen person har bestemt seg. Andre mennesker irriterer meg ikke på samme måte lenger. Dette kan ha med alder å gjøre også, men i et kortere tidsperspektiv er jeg i den tro at å lese gjør meg mer tålmodig.

8. Å lese gjør meg mer reflektert.

Det ordet er dekkende når vi kan litt om alt, og alt om ingenting. Kunnskap som vi tilegner oss gjennom bøker bidrar til at vi ser ting i et større perspektiv. Svært ofte finnes det ikke en sannhet eller en ting som er helt riktig. Å lese gir meg kunnskapen om at sannheten endrer seg over tid. Vi vet også at forutsetninger som underbygger sannheten endrer seg over tid. Dette er et godt grunnlag for gode samtaler med mine nære og fjerne.

9. Å lese gir meg bedre hukommelse.

En god bok gjør så jeg husker bedre ting som har skjedd tidligere i mitt liv. Påminnelser står i kø når jeg leser bøker. Ting som har gått i glemmeboken dukker opp og gir meg gode minner. Å lese gir meg gode referanser til mitt eget liv og hendelser jeg har opplevd. Dette gir meg bedre hukommelse.

For mange år siden åpnet jeg et blankt excelark og skrev ned alle årstall fra jeg ble født i venstre kolonne. Hvert år skriver jeg ned en ting som var stort for meg. Ikke materielle ting nødvendigvis, men store hendelser i mitt liv. Kanskje jeg en vakker dag tar frem arket og lurer på hvem som skrev dette?

10. Å lese gjør meg fokusert og konsentrert.

Som barn og ungdom så jeg meg selv som relativt ufokusert og ukonsentrert på de ting jeg burde fokusere på. Som voksen ser jeg lettere hva jeg hadde behov for og har behov for nå. Jeg må trene på å holde fokus over lengre tid. Rett å slett trene på å konsentrere meg over lengre tid. Det finnes sikkert kurs, webinar og bøker om selve temaet fokusere og konsentrere seg. For meg holder det med hvilken som helst bok som interesserer meg. Er boken god så holder jeg fokus over lengre tid. Prøv det om du merker at du har det slik du også.

 

11. Å lese gir meg bedre helse.

Dette kan oppfattes som en underlig påstand. Jeg merker ikke noe til dette spesielt bortsett fra alle de punktene jeg skriver om over. De gir meg kunnskap om å ta vare på kroppen min. Summen av alle disse punkter roer meg ned slik at forskerne har funnet ut at jeg lever lenger, rent statistisk. Helsen omfatter kropp, sjel og hode. Alt skal være i harmoni.

Legger inn en link til en amerikansk forskningsrapport som sier vi lever lenger fordi at vi leser bøker. Et kapittel om dagen er nok. Forskerne sier også at boklesere lever lenger enn de som leser aviser. Det er oppsiktsvekkende. Ønsker du å lese den amerikanske forskningsrapporten på norsk så legg den inn på Google Translate. Da er ikke sannheten veldig langt unna.

Andre linker som skriver bra om temaet om å lese bøker er bokklubben.no

Ha en fin kveld.

 

 

ØK DIN KREATIVITET FOR DIN EGEN SKYLD.

Kreative kunstnere og forfattere.

Det er første søndag i advent i dag. Leser en «gammel» bok som er ny for meg. Er imponert over hvor mye kunnskap mennesker skriver om, og hva de formidler. Bokverdenen består av tusenvis av kreative forfattere som formidler kunnskap i emner de kan litt mer om enn oss andre. Det er kreativitet som er nøkkelordet for meg i dag.  

 

Et bakeriutsalg i Henningsvær opptok min nysgjerrighet som turist i Lofoten i sommer. For mange tiår siden var dette en fin lokal butikk som bakerens kreativitet ble lagt ut for salg. Gå pent inn og rygg ut igjen. I dag fremstår utsalget som søtt og forhistorisk. Kreativiteten er i forandring.

Bra hobby og ønske om formidling.

Uken består av 7 dager. Fem dager i uka arbeider vi for å få endene til å møtes. Mange mennesker arbeider kun for å betale sine regninger og livsopphold. I tillegg til dette er det enkelte forfattere, kunstnere, musikere, trenere eller guider som ofrer sin fritid for å formidle sin kunnskap og sine følelser til andre mennesker. Dette gjør de i årevis uten at det gir midler i kassa. De gjør det på grunn av glede, utvikling og et ønske om formidling. Et ønske om heder og ære er også et sterkt motivasjon for enkelte. 

Beste tidspunkt for å være kreativ er akkurat nå.

Bestem deg for kreativt arbeid bestemte dager i uka. De dagene skal du reprodusere de tanker som utvikler deg. Det kan være i form av tekst, tale, skrive tegne, male, musikk, reise eller trening. Ikke vær så lett tilgjengelig. Dyrk din ensomhet. Det er ikke spesielt vanskelig i disse coronatider. I motsatt ende av dette med å dyrke ensomheten så må du kunne trekke ut næring av ditt forhold til andre mennesker. Disse menneskene er i familien, på jobben, på trening eller i nabolaget. Det er alltid mennesker du kan trekke kunnskap av mentalt for å tenke nytt, som gavner din kreativitet.

Dette bildet mangler alt-tekst; dets filnavn er 2014-05-25-13.15.07-1-768x1024.jpgVed utløpet av Follotunnelen er Hølendalen bruene  for vei og jernbane et spektakulært syn. Selv dette arbeidet springer ut fra bare ett menneskes kreativitet som er overført til en hel organisasjon som produserer sluttproduktet. Imponerende byggverk fotografert under min sykkeltur fra en vinkel som sjelden blir sett.

Vi er selv et snitt av de fem menneskene vi er mest sammen med.

De som bygger deg opp benytter du videre i ditt tankesett. De som ikke tilfører næring til din kreativitet holder du utenfor din produksjon. Forskere har funnet ut at vi speiler de menneskene vi ser opp til. Det vil si vi trekker det beste ut fra de menneskene vi omgås. Andre forskere sier vi er et snitt av de fem menneskene vi omgås mest med. Begge uttalelser er spennende, og ser ut til å stemme i den virkelige verden. Anbefaler også å holde kontakt med mennesker som definerer seg som kreative uavhengig av kunstform. De menneskene innehar en forståelse av kultur som skal videreføres til nye generasjoner.

Ikke ta snarveier.

Bidra til å sprenge grenser. Gi litt f**n, uten at dette går utover andre mennesker. Du skal bare endre litt på dine uttalelser og ditt vanemønster. Mennesker som stadig tar snarveier kan inspirere deg til det samme snarveiene, så pass på. Grundighet og ærlighet varer lengst.

Hvordan vi tenker smitter over på de vi omgås. Vær avsender av positive signaler.

Til slutt om kreativitet. En underliggende forventning om aksept er inspirasjon og motivasjon for mange kunstnere. Derfor bør ikke aksepten innfris fullt og helt, da forventning er en trigger for stadig gjentakende produksjon. Om det kreative arbeidet blir omfavnet av alle andre mennesker ubetinget, så er på en måte målet nådd. Der ligger det en viss fare for å redusere kreativitet om forventet aksept oppnås.

For oss andre dødelige kjenner vi det ikke norske begrepet. «Been there, done that.» Om motivasjonen som forsvant.

Ha fortsatt en fin kveld.

 

3 spesielt gode grunner til å lese fantastiske bøker av journalisten og forfatteren Malcolm Gladwell.

Jeg setter stor pris på bøkene til den engelskfødte canadiske journalisten og forfatteren Malcolm Gladwell. Hans måte å formidle budskaper på fascinerer meg.

Disse bøkene er god underholdning. Anbefales.

Den engelskfødte canadiske forfatteren, journalisten og taleren Malcolm Gladwell er en kilde til inspirasjon for mennesker som liker å lese bøker. Hans bøker er samfunnskritiske og opplysende på en flott balanserte måte.Jeg skriver ikke så mye rundt disse bøkene. Det er det nok av andre som gjør mye bedre enn meg. Jeg vil la bildene tale for seg.

Har skrevet litt om Malcolm Gladwells` siste bok i et annet innlegg her på bloggen. Talking with strangers eller Snakke med fremmede kan du lese om her.

Malcolm Gladwells` egen hjemmeside kan du lese på om du trykker her.

 

 

1. Malcolm Gladwell – The tipping point 2000 / Vippepunktet 2014

Utgitt på Press Forlag. Norsk oversettelse Svanhild Solløs 2014.

Denne boken er før sin tid sett i sammenheng med dagens globale pandemi. Boken omtaler vippepunktet som en progresjon. I dag omtales dette hvor eksponentiell vekst starter.

 

 

2. Malcolm Gladwell – Outliers 2008 / Utbrytere – 2014

Utgitt på Press Forlag. Norsk oversettelse Tiril Broch Aakre 2014.

 

 

 

3. Malcolm Gladwell – David & Goliath 2013 / David og Goliat 2014

Utgitt på Press Forlag. Norsk oversettelse Tiril Broch Aakre 2014.


  • Bøkene til Malcolm Gladwell kan leses på nytt nå. Det har gått noen år siden utgivelsen. Vi glemmer en del innhold, derfor er bøkene fortsatt interessante for en som leser mye.

    Ha en fin kveld.

 

10 gode grunnen til at jeg skriver. Hvorfor kan du lese om her.

Vurder selv om dette er noe for deg.

 

Morgenstund i helgene de de beste ukedagene og den friskeste tiden på døgnet å skrive. I det tidsrommet er jeg kreativ og benytter tiden slik at hjemmesidens nye innlegg legges inn. De andre dagene i uken, på kvelden, er det vedlikehold av siden og for å lære noe nytt i WordPress. I hverdagen ellers er dette prosjektet ”far away” og da gjør jeg det arbeidet som jeg primært lever av.


Av og til vet vi ikke om vi blir spist eller om vi spiser, tilfører eller blir tilført. Utnytter eller blir utnyttet. Ideene må ut uansett om de har vært lansert tidligere. Dette bildet illustrerer en situasjon hvor et 50 år gammelt tre forsøker å spise en 500 millioner år gammel stein. Alt vi gjør har vært gjort tidligere, vi gjør det bare på en ny særegen måte. Dette treet kan du finne ved Alby Gård i Moss.

Les om Alby Gård her.

Det kan høres ut som selvpining å skrive på en hjemmeside, men det er det ikke. Det er mye arbeid, men å skrive på egen hjemmeside er svært hyggelig, givende og lærerikt 100% av tiden. Det engasjerer meg og ikke minst nå som gradestokken viser -9°C er jeg raskt i gang denne morgenen.

  1. Hva er det i dette for deg?

Min erfaring er at det er mange mennesker som tenker de samme tankene. Det er mange mennesker som ønsker å gjøre noe mer enn det de gjør daglig. Budskapet mitt er å minne lesere på at alt ansvar ligger i egen person. Vil du oppnå et mål, en erfaring, må du gjøre det selv. Om dette innlegget gir deg tanker som du skriver ned, formidler til andre eller du blir inspirert? Fint da har jeg oppnådd det jeg ønsket. De tanker jeg har hjelper meg og mulig de også vil hjelpe deg. Dette gir oss begge inspirasjon til å ta ansvar for egne valg.

De store åkrene med gul og gyllen raps ved Værne Kloster i Moss er et nydelig skue om sommeren. Grønne og gule farger i naturen er en vakker kombinasjon som jeg ser frem til etter vinterhalvåret.

 

  1. Tålmodighet er min venn. Hva med deg?

For å komme videre i min prosess med skriving og hjemmeside var det viktig å skynde seg langsomt. Kunnskap skal leses og nedskrives. En utfordring spesielt når jeg gjør noe som jeg ikke har gjort tidligere. Jeg har ofte tenkt tanken at om ett år kan jeg sikkert mye mer enn det jeg kan i dag. Om to eller fem år har jeg sikkert flyttet noen personlige grenser. Dette har også vært tilfelle.

Vær tålmodig med deg selv. Les om marshmallow-testen her. Den forteller oss at tålmodighet lønner seg i lengden. Gjør den til din følgesvenn.

 

  1. Slik tenker jeg om å legge ut mine skriverier.

Det har vært grensesprengende for meg å legge ut det jeg skriver på nett. Hva vil folk si? Husker jeg satt med pc i godstolen og hadde klargjort flere artikler om det som interesserte meg. Var oppriktig redd for å trykke for publisering selv om jeg da var smertelig klar over at få mennesker leser dette. Når sant skal sies så driter folk i hva som skrives i stor grad og det er jeg klar over. Vi har lett for å tro at folk prater mer enn det de egentlig gjør. Selv om jeg også vet at vi prater 90% om andre mennesker når vi møtes. Legg merke til dette neste gang du har en triviell dialog med andre mennesker.

Å legge ut egne skrevne ord var dette viktig å gjennomføre fordi det gir meg en grunner til å tilføre noe til noen andre mennesker. Dette var en god grunn til å ta bilder som blikkfang med tilhørende historie. En veldig god grunn til å skrive oppløftende tekster, lære nye ting, lese nye forfattere. Kunne du tenkt å gjøre det samme?

 

Bildet er tatt mellom Tronvik og Kubberød Gård i Moss en flott dag i februar. Hestene har store områder som de kan bevege seg.

 

  1. Slik tenker jeg om egen hjemmeside.

Egen hjemmeside er en utvidelse av hvordan jeg bruker Facebook og Instagram. Eierskapet til mitt innhold er større gjennom WordPress enn den er i de andre selskapene. Om 10 år vil historikken i min hjemmeside fortelle meg hvilken tanker jeg formidlet i år. Det som er spennende er at vi mennesker endrer meninger etter som tiden går. Vi fyller hele tiden opp med ny kunnskap som endrer vår holdning til våre meninger. Å endre mening er helt naturlig selv om dette ofte blir hånet. Å endre mening gjør alle mennesker. Vi gjør det fordi kunnskapen endrer seg over tid. Har du planer om egen hjemmeside, men på din måte?

 

  1. Slik skriver jeg ned mine tanker.

Å skrive ned deler av mine tanker er viktig. Det er enda mer avgjørende om tankene skal formidles videre til deg. I det øyeblikk en tanke har streifet meg er det avgjørende å skrive den tanken ned. Ett minutt senere er den borte om ikke notatet er gjort. Om få sekunder kan innspillet være gjemt og glemt. Så kort tid er det mellom hva jeg tenker og hva jeg skriver. Derfor er det avgjørende for meg å gjøre notater. Deretter vurderes det om dette er tanker jeg kan gi til deg som leser dette. Det er alltid en vurdering om innhold er aktuelt eller ikke. Mest av alt ønsker jeg at du skal få en god leseopplevelse og attpåtil gjøre tanker om egne mål og hva du kan gjøre for at tankene ikke renner ut i ingenting.

 

  1. Jeg tenker at øvelse gjør mester.

Jeg ser hele tiden etter muligheter til å forbedre min skriving. Om jeg lykkes vet jeg ikke, men ved å holde ut blir produktet bedre og bedre. Det er sikkert en naturlov rundt dette også. Det har jeg ikke funnet. Jeg holder meg til den gode gamle  ”Øvelse gjør mester”. På skolen hadde vi en lærebok i matematikk med samme tittel. Ordspillet er udiskutabelt bra, men uteglemmes ofte i hverdagen. Repetisjon er og blir den beste måten å skape nye baner i tankemønsteret vårt.

 

  1. Jeg tenker at strukturering av innhold er alltid en utfordring.

Strukturering av innhold er en utfordring og forbedringspotensialet er stort. Litt avhengig av hvem som leser, men det må gjennomføres riktig slik at budskapet kommer frem. Det skal være både underholdning og kunne gi kunnskap til den som leser.

God struktur gir deg som leser den beste muligheten til å fange opp og dra nytte av hva som jeg skriver. Dette er en del av min egen læreprosess. Strukturering av tekst en evne som jeg søker forbedring i. Les- og lær forbedringer finner jeg i likesinnedes utgivelser på internett. Har du mulighet så gå inn på Medium. Der er det mange artikkelforfattere som skriver for å gi deg en god leseropplevelse. Send meg gjerne forslag til andre nettsider, bøker eller artikler som du synes bra om.

 

  1. Jeg tenker at kreativitet holdes ved like ved å skrive.

Evnen til kreativitet når jeg skriver holdes ved like akkurat som en skrivemuskel som arbeider febrilsk for å få frem budskapet. Kan også sammenliknes med den fysiske treningen som mange gjennomfører ved å trene muskler i kroppen. Noen tegner og noen maler. Noen er stand up og noen holder foredrag. Alle bidrar og ønsker å være kreative på hver sin måte. Jeg setter stor pris på mangfoldet som kulturen gir meg.

 

Bildet er tatt ved Fuglevik i Moss. Fuglevik Marina i bakgrunnen.

 

  1. Jeg tenker at konsentrasjon og fokusering kan forbedres ved lesing og skriving.

Det at jeg til tider eller svært ofte er ukonsentrert er årsak til at jeg begynte å skrive hovedinnholdet i bøkene jeg leser. Notatblokken på Iphone er full av notater som jeg sjelden benytter igjen, men gir meg mulighet til å søke tilbake til bestemte ord. Faktisk bruker jeg notatene for å finne ut av hvilken forfatter som mener hva. Nesten som en liten privat Google oppslagsverk. Veldig unyttig sier noen. Vel, mye av det som vi mennesker gjør er ikke nyttig. Fokusering kan læres gjennom økt konsentrasjon på de oppgaver vi har til hensikt å utføre. Å holde fokus er viktig for alle menneskers suksess i fremtiden. Suksess oppnås gjennom å holde fokus over lengre tid ifølge Rolf Dobelli i boken ”Kunsten å leve godt”.

 

Solnedgang en sen høstkveld ved Larkollen i Moss.

 

  1. Slik øker jeg min motivasjon.

Ved å sette meg ned å begynne å skrive starter en prosess i mine tanker som gir motivasjon. Dette er hvordan jeg svært ofte kommer frem til mitt ønskede resultat på den andre siden av der mine tanker var innledningsvis. Jeg må starte skrivehandlingen. Skrive ned det første som faller meg inn. Redigere gjør jeg senere. Etter tid og stunder er arket fylt om hva som var mine tanker. Nå starter strukturering, redigering og deretter sendes det ut på nett. Denne teknikken kan benyttes til alt jeg driver med.

 

Her er de 10 første grunnene til å skrive for egen hjemmeside. Har enda flere argumenter om dette. Det skriver jeg om i et senere innlegg.

 

Ha en fin dag i kulden.

Min motivasjon og gode grunner til å beholde Versace jakken som Prince benyttet i mannekeng- oppvisningen i New York.

En reiseskildring med mye opplevelse.

New York er en spennende storby med masse særegenheter. Jeg fikk med meg historiene og de største turistattraksjonene. I tillegg lærte jeg om mye om den amerikanske turistmaskinen. Litt kunnskap om Prince og litt kunnskap om Versace. Min motivasjon for å kjøpe jakken kan du lese om her.

 

Fuller bygningen eller «Strykejernet» er en kjent bygning ved Madison Square på Manhattan.

I garderobeskapet har jeg en feiende flott sort Versace jakke i silke. Betjeningen på Century 21 i New York opplyste at Prince hadde den på seg når han var mannekeng i deres forretning.

<<<<< X >>>>>

En av historiens største musikere de siste 30 år døde den 21.april 2016. Mitt forhold til Prince har vært som en helt vanlig musikkelsker. «Purple rain» er en av flere favoritter. Likevel husker jeg best perioden hvor han kalte seg, ikke med navn, men med symbol. Det syntes jeg var stort og sjeldent kreativt. Han har levd sine 57 år til fulle, og har levd et godt og rikt liv. Prince kan du lese om på denne linken.

Gianni Versace ble drept i 1997, mens hans imperium i moteverdenen lever videre gjennom hans søster og hennes medarbeidere. Varemerket Versace markedsføres i Norge og over store deler av verden den dag i dag.

Følg køen og hold kjeft.

For en tid tilbake var jeg i New York for første gang. Jeg har lest endel om utlendingers oppfattelse av amerikanere som autoritære. Refererer til Malcolm Gladwell som beskriver hendelser i sine. Det stemte så absolutt når vi skulle passere gjennom passkontrollen. Du slår ikke en vits når de uniformerte på flyplassen skal holde orden i rekkene for å si det sånn.

Flygeledere i New York er berømt for å være uhøflige, aggressive og bøllete.

Malcolm Gladwell i boken Outliers 2008 (Utbrytere 2014)

Full utrykning av nationalgarden ved nedgangen til Path-toget som frakter befolkningen mellom Manhattan og New Jersey. Stasjonen ligger under One World Trade Center. Terroralarmen hadde gått og vi befant oss på Ground Zero.

Satte meg ned og betraktet soldatene iført full stridsuniform og fullt bevæpnet. Benken jeg satt på hadde noen «glemt» en CD en armlengde fra meg. Løftet den opp og betraktet tegn som jeg ikke kunne lese. Omslaget på CD`en så ut til å inneholde en beskjed. Det var nok en beskjed som ikke var beregnet på meg, så jeg foretok en rask forflytning før en fra myndighetene fant den mens jeg satt på samme sted.

Oss bekjent var det mest dramatiske at terroralarmen hadde blitt utløst. Ingen mennesker ble skadet denne dagen.

Tusenattraksjonersbyen New York.

Manhattan er enormt for en turist fra Norge. Opplevelsen av høye bygninger, brede gater og mye mennesker gjorde oppholdet komplett for en turist i storbyen. Følelsen er rå når du er så bitteliten mot de massive betongveggene. Anbefaler alle å besøke byen som er svært spesiell.

Dette bildet er tatt i påsken, midt i New York. Den første varme dagen og Central Park fremstår på en slik måte som gjør at storbyens innbyggere trekker mot sol og tørr gressmatte.

Manhattan, Central Park og Brooklyn Bridge gjør stort inntrykk på en som kommer fra Norge og Europa. Å ta heisen opp i Empire State Building er en opplevelse. Den store heisen trakk raskere enn Lucky Luke. Enda større blir det når du kommer opp på terrassen og ser utover Nedre Manhattan sørover og Central Park nordover. New York er en grensesprengende opplevelse for mitt reisefølge og meg. Les mer om New York her.

Nedre Manhattan sett fra vårt helikopter. En utrolig opplevelse å pendle opp og ned East River og Hudson River 300 meter over bakken.

Spennende forretninger i verdensmetropolen.

Jeg er normalt ikke ekstremt opptatt av klær. Men grepet av min nysgjerrighet havnet jeg inne i den sagnomsuste forretningen Century 21 på eller i 9. aveny. Var innom flere forretninger drevet av Century21 den dagen. Det ble riktignok en del handel, men best av alt fant jeg en feiende flott jakke av merket Versace.

Knall sort og med silkestoff tiltrakk jakken min oppmerksomhet. Jeg testet jakken som var slim, og mottok bra komplimenter fra mine medreisende. Valget var enkelt. Ta den, kjøp den og gå til kassa var anbefalingen.

Hadde jo hørt om Versace klesmerket før, men det ble viktigere for meg etter jeg snakket med betjeningen. Damene gav meg historien med jakken som endret min væremåte fra blek men fattet, til ivrig kjøper. Det de fortalte erindrer jeg som om det skulle vært i dag.

«Et godt kjøp sa damene i kassa hos Century 21. Versacejakken ble lagt ut til salg i går.»

Jeg kom til kassen til hyggelig betjening som gav meg en historie til min ny innkjøpte Versace jakke. Det var ikke bare en i betjeningen som kom med komplimenter. De strakk seg over fra kassene ved siden av for å gi kommentarer til jakken jeg var i ferd med å kjøpe. Alle tre og hver for seg fortalte de at Century 21 arrangerte mannekengoppvisninger med celebre artister og kjente personer fra motebransjen. Artisten som var mannekeng med min jakke var ingen ringere enn Prince.

Slik fremsto Century 21 for en turist fra Norge. Mye mennesker, gode priser. Min nysgjerrighet ble skjerpet ved dette besøket.

Legenden, komponisten og musikeren Prince samarbeidet med legenden og moteskaperen Gianni Versace for å skape blest om og profilere et av USA`s største varehus. På denne måten forsterket de sitt eget produkt og image. En jakke fra dette showet er nå godt bevart i Norge.

Hvor ofte mannekengoppvisninger ble gjennomført fortalte de ikke, men det er vel som all annen markedsføring tenkte jeg. Markedsføring er viktig uansett hvilket varemerke som skal presenteres. Damene i disken fortalte at Century 21 er mottaker av mye klær som artister knapt har brukt. Disse klærne selges ut til gode priser. Jeg skriver ikke som et sannhetsvitne, men kun for å gi deg en morsom historie å ta med på veien. Kanskje du selv en dag tar turen innom Century 21 med sine mange varehus i og rundt New York?

 

En annen historie er at når jeg kom hjem til Norge passet ikke jakken særlig bra. Den ble nærmest ikke brukt. Jakken har krympet. :). Inntil videre henger mine minner om Versace og Prince godt i min garderobe.

Har også sendt en mail til et auksjonshus i Los Angeles for å høre om jakken er av interesse for potensielle kjøpere. Tiden vil vise.

Bør jeg beholde den eller bør jeg selge den? Send meg gjerne en tilbakemelding på mail apaxprodukter@gmail.com

 

Ha en trivelig kveld uten for store utskeielser.

Anders p.

3 små historier om mitt eget lave dopaminnivå i barneskolen og hvordan løse problemet.

Jeg var ikke alene om å være mesternes mester i forstyrrelser og ønske om oppmerksomhet i barn- og ungdomstiden, men jeg lå godt an.

Fra jeg var barn har jeg alltid vært travel, vilter, litt uredd og søkt oppmerksomhet. Mulig det var alltid noen andre som var verre enn meg, for å si det sånn. Jeg plaget ikke andre slik jeg husker, men det kan sikkert diskuteres. Mobbing var et ukjent ord og mobbing som adferdsmønster var den gang ikke tema. Kan erindre jeg la en meitemark i mitt eget øre for å imponere og utfordret en kamerat. Som han sa: ”Du er gæren”.

 

Synes denne illustrasjonen fra skolegården i vårt nærområde var veldig fin i form og farge.


Eksisterer hakkeloven i dag?

Det var også en hakkelov den gangen, selv om den aldri ble omtalt. Derfor var det om å gjøre å beskytte seg selv mest mulig. Det var ikke alltid vi fremsto og gjorde det vi ønsket å bli husket for. Valget var mellom å fremstå litt tøff, få oppmerksomhet og likevel være førstevalget til læreren. Det skar seg som regel alltid etter kort tid.

Vi lærte tidlig å slå nedover i stedet for oppover som var mye vanskeligere. Det var alltid noen eldre jeg måtte passe meg for. Det var alltid lettere å ta igjen mot en du vurderte som jevn eller noe mindre frempå i skolegården. Dette er bakgrunnen til at jeg omtaler hakkeloven i neste avsnitt.

Hakkeloven er ikke en Andeby- eller Donald Duck lov. Den er reel, og ble første gang omtalt av den norske zoologen og eksperimentpsykologen Thorleif Scheldrup-Ebbe.

Thorleif Scheldrup-Ebbe studerte i 1921 hvordan rangordning blant fugler ble praktisert fra naturens side. Er du interessert i dette så finner du litt om dette her: https://no.wikipedia.org/wiki/Thorleif_Schjelderup-Ebbe.

Jeg har ikke selv lest hans forskning, men den omtales på en god måte i boken til Jordan B. Petersons bok ”12 regler for livet. En motgift mot kaos”. Den boken har jeg lest, og den anbefales både yngre og eldre generasjon. Boken til Jordan B. Peterson har jeg omtalt et annet sted på min hjemmeside. Følg linken her. https://www.andersp.no/2019/10/jordan-b-peterson/.

Denne boken anbefaler jeg til alle som viser interesse av å lese. Mange utfordrende tanker om hvordan vi alle kan forbedre oss.

 

I denne boken viderefører Jordan B. Peterson hakkeloven i overført betydning fra fugl til menneske. Fra skrivestedet mitt har jeg utsikt til fuglebrettet og trafikken av sultne fugl nå i vinterhalvåret. Spurven koser seg i fellesskap inntil en stor skjære kommer. Da er det ikke moro lenger for de små spurvene. Det er noe kjent med den reaksjonen.

Straffen jeg fikk på grunn av å være urolig i skoletimen hjalp de andre elevene, men ikke meg. 

Mine foreldre ble spurt om jeg var moden nok til å begynne sammen med de andre sjuåringene. Min oppførsel var på en måte slik at jeg muligens lå et år bak de andre. Resultatet var at jeg begynte sammen med de andre på samme alder. Min aller første skoledag og i andre skoletime havnet jeg i skammekroken på gangen. Husker ikke, men jeg hadde vel forsøkt å få oppmerksomhet i hele den første timen. Derimot i andre time smalt det kraftig fra læreren. Resten av det første skoleåret hilste jeg på svært mange lærere som passerte i gangen utenfor klasserommet.

Å smile når du har gjort noe «ikke bra» er ikke bra. Det forsterker oppfatningen av det som ikke er bra.

Alle skoleelevene skal finne sin plass. Noen var prektige og noen var lydige. Noen var morsomme og andre pinglete. Størrelse og styrke var også fremtredende blant enkelte. Jeg var urolig, oppmerksomhets-søkende og blid. Stort sett så smilte jeg hver gang jeg ble tilsnakket. Et uttrykk som aldri forsvinner fra mitt sinn var da frøken Nyheim sa ”Tørk av deg det dumme fliret”.  Har tenkt på dette i tankefulle stunder når jeg vurderer hvordan jeg fremsto på barneskolen den gangen. Moralen er at selv om du er glad og lykkelig er det ikke alltid lurt å smile. I hvertfall ikke når du nettopp har blitt tatt for urolighet i klasserommet.

Å smile hjelper deg selv og de du møter.

Det er mange forskjellige måter å vise et smil. At jeg i voksen alder har levd et godt liv og smilet har bidratt til dette, det er helt sikkert. I boken til Daniel Kahneman ”Tenke fort og langsomt” kan du lese mer om viktigheten av å smile. Les mer om Daniel Kahneman på Wikipedia.

Forskning har avdekket at smil assosieres med positivitet. Dessuten sies det at kognitiv letthet og smil opptrer som oftest sammen. Les mer om dette på en annen artikkel jeg har skrevet et annet sted på hjemmesiden min.

En annen forfatter som skriver en del om å smile er Dale Carnegie. Han kan du lese om på denne linken til Wikipedia. Han er en forfatter som er svært underholdende og som gir mye lærdom til meg selv i voksen alder. Anbefales.

Noen ganger gjør vi motsatt av hva vi egentlig ønsker å oppnå.

Vi satt på en liten opphøyning fra veien som gikk gjennom boligfeltet. Vi var 3-4 gutter som satt og tøffet oss for hverandre. Vår oppmerksomhet ble rettet mot en av de peneste jentene i gata kommer syklende alene.

Vakker var hun og hun så riktig så fornøyd ut. Olav spiser raskt opp rundt epleskrotten og reiser seg opp. Han kaster den store epleskrotten fra 25-30 meters avstand. Med en missils presisjon treffer han Anette midt i hodet. Vi hører et skrik, og Anette sykler som besatt rett hjem til sin mor.

Olav var like begeistret for Anette han også, men likevel gjorde han denne fiendtlige handlingen mot henne. Dette var som kjent en tid før sykkelhjelm var oppfunnet og ethvert angrep av denne type kunne medføre større skade.

Naturmedisinen mot lavt dopaminnivå kan du lese om her.

Med hånden på hjertet. Det er ikke slik at vi alltid fremstår som den vi oppriktig ønsker å være. Anders Hansen skriver om at nedsatt mengde dopamin i hjernen er årsaken til at vi føler oss forstyrret, ufokusert og opplever redusert konsentrasjon. Medisinen for å øke dopaminnivået i hjernen er å bevege seg. Ren naturmedisin.

Jeg var heldig som fikk lov til å klatre så mye i trærne, bygge snøhuler og snekre hytter på fritiden. Dette var med å øke min mengde med dopamin i min egen hjerne til mitt eget beste.

Temaet er skikkelig interessant i en tid hvor svært mange barn har det slik som jeg følte som barn. Les mer om Anders Hansen på Wikipedia her.

I et tidligere innlegg her på hjemmesiden har jeg omtalt hans bok ”Bli hjernesterk”. Les innlegget på hjemmesiden min her.

 

Forøvrig ha en fin kveld.

har du nyttårsforsett for 2021?

Over skyene er himmelen alltid blå.

For mange år siden, den gang Ulf Lundell regjerte på skandinaviske musikklister med «Öppna Landskap» snakket vi lite om pandemier. Over skyene er himmelen alltid blå. Vi må bare vente litt, så forsvinner skyene som dugg for solen. Albumet «Kär och galen» av Ulf Lundell fra 1982 anbefales på det sterkeste til nye generasjoner og lyttere.

Ferskt bilde fra Moss og Vansjø som er på vei til å gå over sine bredder ned mot sentrum. Det var deilig å se solen igjen i dag etter dager med lavtrykk og nedbør.

Det kan være utfordrende å skrive positivt når naturkatastrofer står i kø i verden, nær og fjernt. Mange menneskers bevegelsesfrihet i hverdagen er redusert til å omfattes som en mellomting mellom opphold på Bastøy Fengsel i Oslofjorden og bruk av fotlenke i hjemmet. Har ingen erfaring med Bastøy Fengsel, ei heller fotlenke.

Leser om Bastøy Fengsel i boken til den nederlandske forfatteren Rutger Bregman. Boken har tittelen ”Folk flest er gode, en ny fortelling om menneskenaturen” og er omtalt i annet innlegg her på bloggen. Boken anbefales.

Imaget som forsvant.

Det skal bli godt å kunne bevege seg fritt blant andre mennesker senere i år uten maske. Vi skriker gjennom masken at vi ikke vil ha den på, men det må vi.

Jeg synes svært godt om Alan Walker og hans musikk men ønsker ikke å benytte meg av hans image ved å bekle meg med en maske i lengre tid. Når nordlyset stilner og når sola kommer litt høyere på himmelen kan vi kanskje ta av oss munnbindet som gjør at det dugger på brillene, men redder helsen. Vil Alan Walker fortsette med maske?

Nyttårsforsett gjør så jeg skjerper meg

Ordet nyttårsforsett blir skrevet jevnlig inn i Google søkemotoren på denne tiden av året. Hvert eneste år. Bra at vi ser muligheter til forbedring og endring i våre liv. Nyttårsforsetter kan føre til utvikling og motivasjon i hverdagen for noen og enhver.

Kan starte med det seriøse og vaske hender hver gang jeg ser en vask eller rennende vann. Et annet fint forsett er å være litt mindre aktiv når jeg kjører bil og litt mer aktiv ellers på fritiden. De tingene krever liten innsats men utgjør en stor trygghet og forbedring. Når jeg skriver «aktiv på fritiden» så tenker jeg helse. Det å få nødvendig mosjon er et nyttårsforsett som er høyt oppe på ønskeliste til de fleste.

Lese bøker gjør så jeg blir avslappet.

Det er til enhver tid bøker jeg ønsker å lese. Et fint nyttårsforsett er å bestemme seg for å lese flere bøker. Det er så mye bra litteratur, og jeg dristes av og til å kjøpe med engelsk tekst. Det er skikkelig utfordring om det er en innfødt brite, amerikaner eller canadier som er forfatter. Da benyttes ordboka relativt ofte.

Forfattere imponerer meg.

Det som imponerer meg mest med forfattere er at de tilsynelatende har gjennomført sitt nyttårsforsett hver gang de legge ut en bok i bokhandelen. Deres målsetting e fremragende og viser at ved å sette seg mål, blir målet oppnådd.

På det hjemmekontoret kan vi snakke om å holde fokus og vise selvdisiplin over tid. Like imponerende hver gang en forfatter legger ut en bok. Stor respekt. Leste et sted at 83% av menneskene som ble spurt ønsket å skrive bok. Kun 1% av de som ble spurt gjennomførte drømmen og målet om å bli forfatter. Det er en av grunnene til at jeg er imponert over de forfattere som fullfører sitt mål.

Skap en forpliktelse.

Har du et seriøst nyttårsforsett som er dyptgripende for deg anbefaler jeg at du vurderer å fortelle det til dine nærmeste. Ved å fortelle nyttårsforsettet til de du bryr deg om kan føre til at du føler en forpliktelse som du ikke ønsker å bryte. Forpliktelser er som kjent et godt første trinn for å nå ditt mål. Å skrive ned din personlige erfaring er en god nummer to. Tenker spesielt på mat, helse og lese bøker.

Motivasjon i hverdagen.

Når jeg legger ut en artikkel skal jeg fullende en forpliktelse overfor meg selv. Om jeg ikke har motivasjon, så kommer den når jeg har satt meg ned. Jeg begynner å skrive på et dokument, så noen sekunder senere kommer motivasjonen mer og mer etterhvert som jeg skriver. Denne måten benytter jeg ved andre gjøremål også. Jeg må stadig lure meg selv for å få ting utført.

Nyttårsforsetter er ikke annet en et ønske som ender i en målsetting om vaneendring. Dette skriver jeg om i flere små artikler her på hjemmesiden. Trykk på forstørrelsesglasset på høyre side øverst, og skriv ordet (vaner) inn i søkefeltet. Da kommer det opp en rekke artikler som omtaler vaner og endringer. Alle artiklene er skrevet på andre tider av året. Derfor er det fint å gjøre tiltak hele året. Ikke bare som et nyttårsforsett. Det kan du lese om her.

Motivasjon i hverdagen for å komme i gang med en aktivitet starter med at vi utfører en handling. Forsøk å sitte dypt ned henslengt i godstolen eller i sofaen. Med beina på bordet og vent på indre motivasjonen. Da skjer det ikke en dritt. Jeg prøver det av og til sjøl. Det skjer absolutt ingenting.

Ikke alt kan kjøpes.

Mange mennesker innehar teknisk kunnskap som er svært verdifullt for andres og egen del, men ikke minst våre nærmeste. Om vi ikke innehar teknisk kunnskap, så må vi kjøpe den. Det løser seg alltid.

Det er flere ting i ikke kan kjøpe. Det er gode følelser, målsetting, selvdisiplin og gjennomføringsevne. Det er det bare oss selv som kan frembringe for vår egen del. Dette kan ikke kjøpes. Vel, gode følelser kan kanskje kjøpes for en kort tid, men vil ikke vedvare. Det beste er at vi sørger for å inneha disse kvaliteter hver enkelt av oss. Det beste er at alle har disse gode kvalitetene i seg. Trekk de frem når behovet melder seg. Vi har de begge to.

Motivasjon kommer alltid etter handling. Det er alltid omvendt av hva vi tror. Motivasjon starter i det øyeblikk vi gjør en aktiv, kanskje motstridende handling av hva vi ønsker. Det er da en handling mot målet vi har satt oss.

Lykke til med dine nyttårsforsetter.

Det er hyggelig om du sender meg en mail apaxprodukter@gmail.com og foreslår et godt nyttårsforsett.

Godt nyttår til deg og dine nærmeste.