Godt nyttår til mine lesere.

 

Nytt år og nye muligheter med eller uten corona.

Skrev den overstående teksten på terrassen i den lille snøen vi har her utenfor og tok et enkelt bilde. Dette kan symbolisere en nyttårsaften uten fest og champagne, men med god kontakt med familie og venner på nett.

En rolig nyttårsfeiring er bidraget vårt i henhold til Nakstad og FHI sine oppfordringer denne kvelden. En perfekt kveld er ikke nødvendigvis avhengig av fyrverkeri, serpentiner og fest. Det er andre kvaliteter som også avgjør om nyttårskvelden er perfekt.

Jeg har store forventninger for kvelden. Alle menneskene i min kohort har det bra i kveld. Alle har sett frem til kvelden hvor vi kan si godt nyttår til hverandre på Facebook, Snapchat og Instagram. Telefonen går varm i kveld og må nok ha en ekstra lading utover kvelden.

Store forventninger inn i det nye året.

Med et godt nytt år forventer vi at sykdom og epidemi forsvinner som dugg for solen i 2021. Vi forventer et godt nytt år hvor vi kan møtes igjen. Være sosiale slik vi var i 2019. Vi forventer at 2021 blir friskere enn det året som har gått, både for gammel og ung.

Jeg har forventninger om at de som ikke har det godt i disse dager skal få det bedre i 2021. Vi håper medisiner og helsepersonell kan gi oss den trygghet slik at vi kan endre den vonde drømmen som skalerer rundt oss.

Ta vare på hverandre på en slik måte at dere alle er trygge på at 2021 blir som vi alle forventer. Ta også vare på de firbente som blir sterkt preget av en slik kveld når klokken nærmer seg midnatt.

Året vi nå forlater er minnerikt og kommer langt frem i mitt minnealbum som huskes for ettertiden. Ha en minnerik og god kveld du også.

 

Godt Nyttår til dere alle.

Når jeg har god tid får jeg gjort minst.

Vi er nå midt i jul- og nyttårsfeiring. Fri fra daglig arbeid. Fri fra en rekke plikter flere dager i strekk. I arbeidsdagene før fridagene la jeg planer om små ting jeg hadde til hensikt å gjøre. Nå som vinterdagene består av mørke og regn i stedet for hvit nydelig snø er det lett å bli sittende inne og gjøre det som faller oss inn.

Vi er alle rammet av restriksjoner med Corona. Optimistene tror at epidemien avsluttes til våren, mens andre tror det tar et år til. I dag mottok jeg nyhetsvarsel om at første sprøyte med coronavaksinen ble satt i armen på en eldre mann her i Norge. Vi håper vi raskest mulig kan bli ferdig med alt av restriksjoner og at vi kan få en normal hverdag igjen. Små kohorter, munnbind og håndvask er hverdagen. Om et år håper vi det kun håndvask som gjelder.

Flere dager sammen med familien.

Rart med dette med tid. Når vi har et hav av tid må vi kjempe for å rekke det vi har til hensikt å gjøre. Har riktignok fått gjort en del andre ting som er viktigere enn mye annet. Det er å være sosial med familien som består av gode samtaler, gode måltider og god tid sammen.

I min iver etter lesing av bøker ellers i året har det blitt endel input om det å benytte tiden. Den kunnskapen er svært lett å praktisere i hverdagen. Derimot legger jeg de tankene bort i en tid hvor familie og samvær skal være i sentrum.

«Det vi mest frykter er det vi mest bør gjøre»

Tim Ferriss

 

Skriv på din egen hjemmeside.

Å skrive trener min skrivemuskel. Å skrive på egen nettside er ikke bare for underholdning. Det kan være fragmenter av tanker jeg har som også du kan ha nytte av. Utlevering av tekst, bilder og meninger er en utfordring for meg å dele med offentligheten. Når et innlegg offentliggjøres deler jeg noe som jeg kunne valgt å ha for meg selv.

En hjemmeside sørger for at jeg formidler mine tanker for min egen skyld. Jeg er i den tro at du leser mine innlegg for din egen skyld. Vi er alle både innadvendte og utadvendte.

Noen mennesker er innadvendte (introverte). De liker ikke å fremstå som de er utadvendte (ekstroverte). En person som er utadvendt er mindre redd for å ”drite” seg ut i motsetning til en som er innadvendt.

Hjemmesiden er en del av min fritid.

Å skrive på egen hjemmeside anbefaler jeg til alle som vil høre, og som leser mine innlegg. Det å skrive ned sine tanker gjør noe med den som skriver på en positiv måte. Hjemmesiden er en del av min fritid som nedfelles i offentligheten.

Det å organisere tanker, lesing, skriving og offentliggjøring av arbeidet flytter noen grenser for den som ønsker å lage sin egen hjemmeside. Det er store mengder tankegods som behandles før jeg trykker på send knappen. Jeg skriver og deler for min egen skyld. Du leser for din skyld. Jeg mener dette er bra for den som leser og den som skriver.

«You can always edit a bad page. You can`t edit a blank page»

Jodi Picoult

Ordtaket beskriver å gjøre noe, kanskje feil, i stedet for å ikke gjøre noe.

Bruk din fritid til endring. 

Vi påvirkes alle i flere retninger når vår verden har gått av hengslene det siste året. Få ting er som tidligere, og vi endrer oss dag for dag uten at vi selv merker det. Noen av oss har fått bedre tid til å tenke over livet. Hva vi vil bruke tiden vår på har endret seg.

Ønsker dere alle en fin romjulstid.

 

Hva hindrer oss å gjøre det vi ønsker?

 

Benytter vi muligheten til utvikling.

Pandemien gir oss påtvungen egentid.

For å utvikle en mulighet er det behov for en del egentid og tankearbeid. Tankearbeid gjøres ofte alene og i egentid før vi ønsker å legge ideene frem for venner og kjente. Våre venner og kjente er mer fraværende i disse Coronatider. Av den grunn oppnår vi mer påtvunget egentid enn det vi vanligvis har i hverdagen. I form av påtvunget økt egentid kan vi velge å utvikle flere muligheter for oss selv og andre fremtiden. Det er viktig å få mest mulig ut av en pålagt egentid.

Vær dristig og skap variasjon i ditt liv.

Dristighet utløser en variasjon i livet som er viktig for mennesker slik at kjedsommelighet ikke utløses. Å kjede seg er greit litt innimellom, men blir det lengre periode, da må vi ta tak.

Hva hindrer oss i å gjøre det vi ønsker. Stort sett er vi vår egen verste fiende. Jo mer vi planlegger og tenker på en mulig endring, jo verre blir det å gjennomføre. Vi opplever en tvil i sinnet som syder og bobler inntil en eventuell fremtidig endring er glemt.

Svøm for livet, for å overleve.

Erfaring med å sitte på brygga og kjenne på vannet uten å bade har de fleste mennesker erfart. For å få full opplevelse av en endring må vi hoppe ut og svømme for å holde oss flytende. Om vi ikke er svømmedyktig kommer konsekvensene og tar oss. Det er absolutt en fordel å kunne grunnleggende svømmeteknikk.

Det er de små ting i livet som gir oss styrke til å søke mot større ting vi ønsker å oppnå.

Små endringers feilskjær får ikke konsekvenser. Store endringers feilskjær kan få store konsekvenser. Det er de store konsekvensene vi er redd for. Små endringer anser vi som mindre viktige om det går bra, men der tar vi grundig feil. Små endringer er svært viktig å gjennomføre og underbygger og forsterker selvdisiplinen vi har behov for også ved større endringer.

Gjennomføring av små endringer underbygger og forsterker vår selvdisiplin til å håndtere større oppgaver i fremtiden.

Er vi smarte, er vi også flinke til å analysere. Er vi flinke til å analysere, finner vi alle feilene i vår fremtidige plan. For å komme i gang må vi foreta en restart uten å analyse oss ihjel. De menneskene som starter opp er også smarte, men de analyserer noe mindre og gir litt mer blaffen i det andre kaller problemer. De tar ikke så store hensyn til konsekvenser og tenker at ting ordner seg i arbeidets gang.

Denne flotte hule eika står i Husebyskogen ved Fuglevik og Værne Kloster i Moss.

Muligheter vi tar imot gir oss variasjon, utvikling og glede.

Finnes det noe vi ønsker så må vi spørre om å få det. En annen måte er å gjøre det kjent for menneskene rundt oss om hva vi ønsker å oppnå. Mange mennesker er villige til å til hjelpe oss på vei mot å nå målet. Alle mennesker har mange muligheter som ikke benyttes. Om det var lurt eller ikke å hoppe av en mulighet vil vi aldri få svar på. Det vi alle har erfaring med er at det lettest å falle tilbake på det som er trygt og godt. Hver gang vi gjør en feil lærer vi av den. På den måten oppnår vi nødvendig erfaring. 

I vår kultur legges det merke til hva vi gjør feil.

Av den grunn er vi redd for å gjøre feil.

 

Nye gode vaner forbedrer og blir også vanlig for oss.

Å benytte seg av muligheter kan omtales som å være dristig. Å være dristig er like mye en vane som mye annet. Å benytte seg av muligheter skaper den variasjon i livet som alle har behov for. I noen tilfeller kan muligheter oppfattes som underholdning og humor i livet. Det bør være moro å gjennomføre nye muligheter. Motbakke i starten, men flater ut etterhvert.

Muligheter kan gi oss en hobby

Muligheter kan gi oss variasjon

Muligheter kan gi oss bekjentskaper

Muligheter kan gi oss levebrød

 

 

Med ønske om en god jul. Med vennlig hilsen Anders p.

Uansett om vi er utadvendt eller innadvendt er det advent. Benytt tiden uansett.

 

Vi viser mot på flere måter.

Gi deg selv en utfordring hver eneste dag.

Nesten daglig hører jeg Viktor Leksell på radioen i bilen. Melodien ”Svag” har tatt Skandinavia med storm. En nydelig melodi fremføres med en følsom stemme. Teksten i sangen sier mye om menneskers mot og om hvordan vi oppfører oss i relasjon med andre mennesker. Spesielt når følelsene tar overhånd. ”Svag” har inspirert meg til å skrive litt om menneskers mot og det å være modig.

Vi oppfatter ofte at modighet omtales i

forbindelse med spektakulære hendelser.

Men hva med oss andre?

Modighet finnes i alle varianter. Prøv deg fram.

Ja, det kreves mot for å hoppe i fallskjerm, og det kreves mot for å klatre i høyden. Det kreves mot for å stupe eller hoppe i sjøen fra høyt stupebrett. Noen mennesker elsker å utvise denne type mot. Ja, de utviste mot første gangen de hoppet eller klatret. Deretter ble dette en ting de oppsøker. Men er det modig å gjøre det de liker? Er det fortsatt riktig at det er modig når de liker utfordringen som gjør dem oppglødd?

Mot består av to kategorier: Fysisk eller moralsk.

Ved bruk av mot på en fysisk måte kan vi få fysisk skade.

Ved bruk av moralsk mot oppnår vi indre styrke.

Forfatteren Dale Carnegie

 

Ha egne meninger. Det styrker ditt selvbilde.

Hver eneste dag kan vi strekke oss og flytte våre grenser litt. I samtaler med venner og kjente bør vi si det vi mener. Det kan være utfordrende å stå for det vi mener. Det koster mot å si sin mening. Mange mennesker følger flertallets mening og unnlater å stå opp. Det er å vise mot når du taler på tvers av det flertallet sier og gjør.

De fleste av våre meninger dannes av gruppetenkning og ikke av vår individuelle fornuft.

Fra boken ”21 tanker for det 21.århundre”

Forfatter Yuval Noah Harari

 

Si hva du mener. Om du tør.

Noen mennesker synes spesifikke utfordringer er lett å gjennomføre.  Andre mennesker synes samme utfordring er vanskelig å gjennomføre. Det kan tenkes at den som utfører en dristig utfordring som du synes er vanskelig, kan synes det er dristig å ta de utfordringer du synes er lett. Så veldig forskjellig er vi mennesker. De enkle ting i livet kan for noen skape de største utfordringer eller problemer. Den som er tøff i en ting kan være redd for å vise sitt sanne jeg på andre måter.

«Den som har mot og sier sin mening mot en gruppe er ikke mest populær. Likevel er kanskje den personen den mest viktige.»

Fra boken ”Kunsten å tenke klart”.
Forfatter Rolf Dobelli

Et annet perspektiv dannes da tankene om mot i hverdagen utvikler seg. Følelsene som driver deg når du sier ifra når noen gjør andre urett kan gi deg mot til å si ifra. Det samme kan gjøres i en forsamling. Da utvises mot på en annen måte. Det er tøft å reise seg opp å si hva du mener. Det er tøft når hånlatter vises og himling med øyne oppfattes av den som melder i fra. Flertallet av oss har ikke mot til å gjøre det. Det fremgår tydelig på senere tidspunkt når beslutningene kritiseres.

Det er lett å ta feil sammen i samme sak.

Det er tungt å ha rett alene.

Det krever mot.

 

Å utvise mot er viktig.

Vi alle er fostret opp på visse verdier fra forrige generasjon for å stå opp for de verdiene du har. Motet regulerer hva vi tør gjøre. Mot har du behov for når du skal si det du mener til medmennesker. Enda mer mot må du ha for å snakke i forsamlinger.

 Mot trenger du når regningene hoper seg opp og lønnskontoen er nærmer seg null. Har du mot tar du skjea i en annen hånd, og gjør tiltak for å rette opp økonomien. Tar du ikke tak i deg sjøl vil dine utfordringer øke.

Karakterstyrke, et robust sinn og mot til å utføre ting du er redd for er de viktigste dydene for å utvikle seg.

Fra boken ”Munken som solgte sin Ferrari”.
Forfatteren Robin S. Sharma

Kom over boka til Forfatteren Svein Harald Røine med tittelen

«Modig. Finn ditt hverdagsmot».

Les og lær av de med erfaring.

Jeg var på et foredrag med ham tidligere i høst. Han har mye godt å komme med. Hans livserfaring med den berømte veggen og overvinne frykt var absolutt av verdi. Hans formidlingsevne er svært bra, og og hans tema er høyaktuelt. Her er det mye å hente for mange mennesker. Blir å lese hans bok i løpet av vinteren.

Utstyrt med gjennomsnittlig moral og fysikk minner jeg om at det er ekstremt mange måter å utvise mot i hverdagen. Opptrer du modig så kan det gjøres på mange måter, men husk at karakter, moral og fysikk avgjør våre handlinger.

Ha en fin helg.

VERDEN PÅ VIPPEPUNKTET. Dag Olav Hessen forteller om eksponentiell vekst. Les og lær.




Denne boken bør ligge under flere juletrær i år. Viktig informasjon til mennesker som betviler miljøutfordringene vi sliter med. Boken er en kunnkapsbase om miljø som jeg ikke har lest tidligere. Vi plikter å gi neste generasjon muligheter til reproduksjon av naturen.

Verden på vippepunktet. Hvor ille kan det bli?

I boken til Dag Olav Hessen er det mye informasjon som jeg aldri i verden hadde klart å fange opp gjennom media. Det er også høyaktuelt uansett om man er miljøforkjemper eller ikke.

Forfatter Dag O. Hessen. Forlag Res Publica

272 sider inklusiv noter og referanseliste.

Dag O. Hessen

Den norske biologen og professoren Dag Olav Hessen har skrevet en svært informativ bok om mulige vippepunkter i øko- og klimasystemene. Menneskene forårsaker dominoeffekter og eksponentiell vekst som forklares på en forståelig måte.

Enkelt forklart er eksponentiell vekst i miljøsammenheng når alt ser tilsynelatende greit ut inntil det plutselig ikke er det lenger. Da er det for sent.

På en billedlig måte refererer forfatteren til historien om oppfinner av sjakkbrettet som ydmykt sa at han ønsket seg 1 riskorn for første rute. Deretter 2 riskorn for andre rute og 4 riskorn for tredje rute. Ved 64 ruter er det flere riskorn enn det som finnes i hele verden. Dette kan du lese om på side 48 i den grønne boka.

Eksponentiell vekst.

Boken er skrevet før koronaepidemien, men omtaler skremmende vekst av bakterieflora som også kan oppnå eksponentiell vekst og dekke jordoverflaten på kort tid om ressurstilgangen er stor nok. E.coli bakterien kan reprodusere seg selv hvert 20. minutt. En kollega av E.coli heter Proteus Vulgaris. Den reproduser seg selv enda raskere. Ved fri tilgang av ressurser kan massen bli like stor som jordkloden innen 48 timer.

Snittstemperaturen i Oslo har steget 2 grader siden 1961. Nord på Svalbard har snittemperaturen steget 5,6 grader siden 1961. Svalbard endrer landskapet raskere enn de fleste andre steder på grunn av temperatur.

Miljøforkjemperen Greta Thunberg.

Greta Thunberg sin tale i FN i 2019 sammenliknes av enkelte med talen til Martin Luther King i 1963. Det er fint at vi har bremseklosser i samfunnet som forteller oss at vi må endre oss. Andre forfattere som jeg har lest de siste årene hevder at reduksjon i utslipp kun kan oppnås når økonomisk vekst reduseres.

Dette er skremmende info, og gir meg grunn til å reflektere over hva vi driver med.

Folketallet på kloden har doblet seg siste 50 år og dyrebestanden er halvert. Befolkningen på jorden øker med 82 millioner hvert år. Godt at eksponentiell vekst ikke skjer i befolkningen også.

Insektenes viktige funksjon.

Det er forsket på insektsdød og alle grupper har en halvering fra 2008 til 2017. 80% av ville planter er avhengig av insektspollinering. 60% av fuglene har insekter som føde. Alt er ikke beksvart ifølge forfatteren. Svermere har økt antall siste 50 år. Vi kjenner til 1 million innsektstyper. Mest sannsynlig er det dobbelt så mange. Det finnes 300 tusen forskjellige type biller.

Tyskland har 40% av sitt landareal benyttet til landbruk. Norge har 3%. Om disse tallene stemmer må vi i Norge sørge for at vi ikke bygger ned vårt landbruk ytterlig.

Denne omtale omfatter kun en flik av hva forfatteren skriver om. Anbefaler boken til alle som liker å lese, og ikke minst, liker naturen slik den er i dag.

Ha en fin kveld.