Etter en nydelig gåtur rundt Alby på Jeløya er det på sin plass å legge ut noen tanker som bygde seg opp på turen. Microendringer i dagligtalen kan være bra for mange mennesker.

 

Endre din ordbruk.

Tenk igjennom hvordan du snakker med og om andre mennesker. Skal du merke daglig forandring ved å sette deg mål, så er hvordan du snakker en av de gode virkemidlene. Ved å skjerpe seg litt i det daglige er det en utrolig hvilken forandring du kan gjennomgå. Umiddelbart nedtegner jeg de ord som jeg hører i det offentlige rom i dagliglivet. Det er ikke oppløftende. Sørg for å bidra til at det blir en endring.

Problemer skaper negative assosiasjoner.

Når jeg snakker til meg selv eller snakker til andre mennesker er det lett å ta til gamle synder og uttale at ting er problemer. Ord som «problemer»  gir negative assosiasjoner. Det er bare noe vi sier kanskje, men gjentatt uttalelse av et negativt ord har lett for å gå troll i ord. Bruk ordet utfordring som erstatning for problem. Det klinger mer progressivt og positivt. Du vil da få ny positive assosiasjoner i ditt tankemønster. Dette er små ting, men i en stor sammenheng betyr riktig ordbruk svært mye for din videre personlige utvikling.  

Utfordre deg selv til å endre språket.

 Start aldri en setning med nei. Spesielt ikke når din samtalepartner kommer med nye ideer eller endringer som bør gjøres. Kjøp deg tid på andre måter og forbered ditt svar på andre måter. La din samtalepartner få legge frem ideen «på torget» før du bryter av. Du blir oppfattet negativ, og bidrar ikke til din nye «drakt» med ny positiv utstråling til menneskene rundt deg. Du må utfordre deg selv til å tenke nytt hver dag.

1. Gidder ikke.

Hører ofte at mennesker benytter ordet «gidder ikke». Dette ordet må du som skal gjennomgå en personlig utvikling ikke bruke. Det ordet vitner om latskap. Du må benytte andre ord som at du ikke ønsker å gjøre noe på nåværende tidspunkt.

2. Banneord.

Det er vanlig å benytte ord som omtaler steder og vesen vi bare har hørt om men ikke sett. Tenker spesielt på himmel og helvete inklusiv deres ledere. Det er en uting, og vitner også om redusert ordforråd hos den som uttaler dette.

3. Kjønnsord.

Ikke uvanlig at mennesker blir omtalt som kvinnelig eller mannlig kjønnsorgan eller nærliggende kroppsåpning. Alternativt at de er i yrke hvor dette blir benyttet. Kutt ut denslags omtale av andre mennesker. I motsatt fall reduserer dette din utvikling. Bytt ut negativ vaner med positive vaner. Dette er microvaner, men påvirker din personlighet i stor grad. 

4. Legning, etnisitet og religion.

Disse tre grunnleggende ting er noe av det mest grunnleggende i manges menneskers liv. Ikke benytt denne type omtaler på en lite tiltalende og svært nedverdigende måte. Den det gjør størst skade på er deg selv.

Ha en god søndag og en fin kveld.